每一次写心得体会都是大家对自己情感和情绪的一次反思，心得体会其实也是一种感受性的文体，28模板网小编今天就为您带来了5.4运动心得优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。

5.4运动心得篇1

上周的星期x，我们学校举行了盛大的秋季田径运动会，我参加的是xx米长跑和xx比赛。

随着运动会一天天的临近，我的心也在忐忑不安中等待着，如果我xx米长跑跑不下来怎么办？老师同学们会不会笑我呢？直道那天上课x老师说如果你跑不下去的话可以走下场去，记住安全第一、友谊第二、比赛第三，听完这些话我的心终于踏实了。

运动会当天校长宣布：“秋季田径运动会正式开始。”然后指挥老师说：“x年级参加xx米长跑的同学去比赛场地做好准备。”此刻我和我的'同学xx都特别紧张，看着x年级大姐姐跑完之后坐在地上一动不动、气喘吁吁。我问了一位x年级大姐姐她累吗？她气喘吁吁的对我说：特别特别的累......之后该轮到我们x年级长跑了，我马上站到老师指定的地点，裁判员老师拿起枪对准天空开了一枪，抢声一落，我们像脱缰的野马飞奔而去，第一圈时我感到很轻松，但第二圈是我感觉身体越来越重，喘气困难所以我放慢了速度。当快要到达终点时，看到一个女同学快要超过我了，我一着急，加快了脚步向终点飞奔而去。

最终，我得了第x名，我们班拿了一个团体奖，我很高兴。通过这次比赛让我知道一个班级的荣誉，需要我们每一个人的努力拼搏；对我个人而言是一次自我突破和挑战，让我明白了在以后的学习、生活中要对自己有信心，相信自己！

5.4运动心得篇2

星期六上午，幼儿园在校园，又一次举行了秋季亲子运动会。在这次运动会中，老师们都投入了很多的心血，精心的编排项目及花样操，每个年组都呈现出不甘示弱、不服输的积极状态;孩子们更加从活动中得到了锻炼，不但增强了体质、培养了团结的意识、同时还锻炼了他们的胆量、更加增进了亲子感情;这次运动会也得到了所有家长朋友们的大力支持与配合，也让爸爸、妈妈又重温了童年时的美好时光。

运动会已经落下帷幕，精彩的'瞬间还历历在目，总结运动会的点点滴滴有许多值得我们自豪和骄傲，但是也有许多也让我们发思…….

这次历年以来第一次运动会，开得比较成功。

1、组织严密，环节紧凑，准备充分，分工明确。

无论是老师和幼儿对运动会的环节都不陌生，组织起师生来比较顺手，所以在整体突出组织比较严密，环节上也十分的紧凑。

2、场地布置合理，时间安排紧凑。提前布置场地，画好跑道，给运动员提供了良好的比赛场所，项目比赛有条不紊，分场内、场外同时进行，没出现时间拖沓的现象。整体上，时间安排的比较紧凑。

3、家长的积极配合。家长给孩子做出了突出的榜样作用，家长的队伍很庞大，家长们得到通知都积极响应，随时听从园里的安排。

4、运动会的举办，为幼儿园创造了良好的社会影响力。

5、运动会进行期间，在精心合理的组织，及家长和老师的共同努力下，未发生任何安全事故。

6、会场秩序良好，不凌乱。会场上井然有序，随时听从会场工作人员的安排。

1、在细节中出现小漏洞

家长在亲子游戏比赛中，有的没有按照比赛规则进行。

2、还有个别的比赛项目安排的不够缜密。

3、在运动会结束后，全体师生没有合影。

以上就是队本次运动会做总结，争取在下一次的运动会上发扬优点，克服缺点，使运动会更加精彩。

5.4运动心得篇3

只是在提笔和顿笔的刹那，大一的生活即将接近尾声，回想起开学初竞选学生会时的忐忑不安，回想起成功竞选后的激动和喜悦，此时此刻的我感慨万千。一路走来，学生会给于了我太多，教会了我太多，而自己的心智也随着学生会的成长足迹而愈加丰满，更加成熟。如果把学生会看作是一首歌，那么我宁愿运动会是其中最明亮欢快的篇章。他凝聚了最核心的团队力量，也汇聚了太多值得感动的泪水和记忆。

仍然记得四月的最后两天，天似海一般澄澈的蓝，和煦的春风温润的抚摸着美丽的校园，短短两天的服务却让每一个身临其境的学生会成员受益匪浅。就此，我想谈谈自己的心得体会。

首先，这次活动是在有统筹有计划的前提下层层展开的，展开前庞珊主席专门召开了会议部署，对于活动的重要性和相关细则进行了强调，并且分工明确，把任务落实安排到了责任人。这样，一方面有利于活动顺利展开，一方面也不同程度的增强了大家的责任意识。

其次，服务活动尽管分工明确，但各个干事和部长间的团结协作也很让我感动。大家的服务热情和积极性都很高，真正做到了把分配的任务当做自己的义务来做。良好的氛围给前来准备的老师和学生运动员提供了一个舒心、轻松的环境。我一直信服态度决定一切，从一开始进入学生会单纯的只是想锻炼自己的能力到现在如愿以偿的得到了砺练，我们从未过分的奢求过什么，但也正是源于这种端正的态度，源于这颗激情飞扬、热血方刚的心，学生会附带的给于了我们那么多。学生会之外，我们是个体遍布在各个班、各个宿舍。之内我们又是好姐妹、好兄弟，而运动会正是在无形中巩固了这种情谊。若干年后我们依然还会记得二零零九年四月末的`运动会上有这样一群充满朝气和热心的年轻人在赛场外肆意的绽放着如火的青春。没有鲜花和掌声，没有至高无上的荣誉。我们有的只是一颗甘于服务，甘于奉献的心，是一颗与运动员共呼吸、共急促的心，是一颗与学院荣誉、共比拼，共成长的心。

最后，运动会结束的那一片刻，没有谁擅自的离去，而是静默的待听最后的结果，一阵阵欢呼雀跃的惊呼正淋漓尽致的诠释着我们对学院、对济大最虔诚的敬意。清点好现场的物品，我们才陆续的离去。运动会就这样结束了。虽然倍感疲惫，可是身体的乏累是无法与精神的充盈和欣喜想抗衡的。

总结：其实不止是运动会，学生会的每一次活动都给与了我莫大的收获，责任、荣誉和沟通，我一直都将铭记于心，我会用热情来承担责任，用责任来换取荣誉，用诚挚来和每一个人沟通。当然，毋庸置疑的是，在服务过程中还存在许多细微的不足，如因为忙乱而造成服务不细致，不周到。服务不到位等问题。吃一堑，长一智，毕竟从这次活动中我们学到更多的是值得认可的东西，而且我深信这些东西必将成为我们受益终身的财富。未来的路还很长，我们也必将带着这番热情和梦想去追逐，我们会用学生会所赋予我们的干练，严谨，责任，荣誉打拼属于我们的人生天地。

最后由衷的祝福我们法学院学生会越来越好。

5.4运动心得篇4

我们盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的趣味运动会。为什么不直呼“运动会”，而叫“趣味运动会”呢?你们先别急，且听我慢慢道来。

运动会在经过了开幕式后，令人跃跃欲试的比赛也向我们走来，第一个比赛项目是跳绳跑接力。“砰”的一声枪响，同学们如离弦的箭般“飞”离了起跑点，脚像燕子点水似的，刚着地又离开了地面。绳子在脚下一闪而过，几乎分辨不清。在这其中最快的就数唐海荣了，只见她如同一只出笼的小鸟，脚下生风，绳舞飞扬。“加油!加油!”啦啦队早已按捺不住了。加油声、喝彩声在操场上回荡……

运动会还有一个令我难忘的比赛项目——呼啦圈接力。我也是其中参赛的一名运动员，此时此刻我的心中真是“十五个吊桶打水——七上八下”。一下子就轮到了我们四个班的激烈比赛，我的心仿佛悬到了嗓子眼，因为我们班已经在几个接力比赛中输给了别的班，如果这次再输，那可就……“嘘——”还没等我想完，随着一声哨响，比赛开始了。只见汪星宇同学如同发射的火箭，“嗖!”的一下便遥遥，尽管如此，但由于有像张涵熙这样的笨拙分子在，我们班最后还是败北了，这让我知道了团队的合作很重要。

这次的运动会不仅有充满趣味的袋鼠跳、推小车等活动，还有一个最精彩的拔河比赛。比赛在我们的兴奋、激动与紧张中开始了，“四(2)班加油!四(2)班加油!”随着啦啦队的加油声，我们都用九牛二虎之力拔着，最卖力的当然就是我们班的“重量级秘密武器”王铭硕。瞧!他那拼命三郎的架势，在气势上我们已经赛过别的班了。拔河比赛的冠军当然非我们莫属了。

趣味运动会后，我们每个人的脸上都写满了快乐。

5.4运动心得篇5

一个星期前就已经接到通知，11月30日是幼儿园举行亲子活动的日子，这已经是儿子入园以来幼儿园举办的第二次亲子活动了，xx很早就对妈妈说：”妈妈，你一定要来参加我们的运动会哦，所有小朋友的爸爸或者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期待能与儿子共同参加学校举行的这种活动，让我在活动中见证你的教育和成长，无论多忙我都会腾出空来参加。

那是一个非常特别的星期五，我早早的来到教室，一看时间还不到2点半，一群充满活力的 宝贝们在老师的带领下正准备整装齐发去操场表演了，中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队，孩子们听从了老师的口令，每个人都站在属于自己的位置，接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕，欢快的旋律，甜甜的笑脸，多彩的舞棒，整齐焕发的园服，孩子们在老师的带领下熟练麻利的做着每一个动作，旁边的爸妈站满了，不时的传来”宝贝，加油，你真棒”，相信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激动，我也不例外，xx有点害羞的看着妈妈，我用手做了一个你真棒的动作给孩子看，他很开心,很辣利的跟着老师出色的做完了整个体操，接下来是做趣味游戏，射击小子，趣味投球，跳圈等十二个游戏，教室里，操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影，很是热闹，让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球，宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里，一个接一个的投，虽然不是很准，但兴趣很大，锻炼了身体，更能体现你对运动的热情和专注，参加了各种比赛游戏，重在参与，不管结果如何，宝贝们如实的参加了对他们来说就是莫大的鼓舞了，在他们心目中，最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参与游戏，孩子们会有着强烈的安全感，满足感，自豪感，无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情，让我们做家长的也同时童年嬉戏了一把。在做游戏的时候，在谈天的时候，家长们也不知不觉的拉进了距离，使整个活动都充满了欢乐，激烈的气氛。

活动在欢声笑语中结束了，很圆满成功。首先要感谢全园的老师们辛苦精心布置和策划，特别要感谢米奇班充满活力的老师们，你们的爱洒满阳光，照在每个孩子的脸上，感谢你们，让孩子开心度过了每一天，学到了知识和快乐的成长，我们做为家长，整天忙于工作，忙碌着自己的事情，没有过多的时间来陪孩子，都希望孩子是最优秀的，给孩子有时候无形之中施加了过多的压力，我希望学校经常开展类似的这种亲子活动，通过这亲子运动会老师学到了什么。

些活动可以增进孩子与父母，老师之间的感情，促进孩子从小形成健康的人格和体魄，让孩子缤纷的童年增加炫丽的色彩。

5.4运动心得篇6

运动会结束了，动物医药学院是第一!意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。

虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧!在把这样的激情带到下一届的运动会上。

在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的.阳光，伴随着收获的季节，参加了校第五届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

5.4运动心得篇7

关于32届运动会志愿者工作小结

10月28日，我校第32届运动会成功闭幕了，闭幕式上来自全校各个学院的同学在操场以最热烈和饱满的情绪来庆祝本次运动会的圆满成功，全校欢呼。

在本次运动会中，我们志愿者是一个最耀眼的景点，头戴小红帽，身穿红色长袖志愿者服装，出现在赛场的每个角落，为所有的运动员、裁判员以及老师无私奉献，尽心尽力服务，为本次运动会添加色彩。

本次运动会中共81名来自全校各个学院的志愿者。

10月16日，面对全校开始招本届运动会志愿者，同学情绪高涨，非常热情，报名者900多人，经过认真筛选留下400余人。

10月18日，由校青协及我院青协骨干志愿者组成的志愿者代表在田径场进行了第一次培训。

10月19日晚八点，志愿者招募结束，经过最终面试，选出了81位优秀的同学成为第32届运动会的志愿者。

10月22日，对所有本届运动会志愿者进行了培训和动员，有我院书记为支援者作动员和一些赛事安排指导，校青协会长补充了一些细节和注意事项。

在接下来的几天时间，我们为运动会开幕式的顺利开展积极做准备，与多个晚上进行了排练，虽然夜晚风大寒冷，但志愿者同学们热情饱满情绪高涨，使得几次排练都很成功。各种所需物资都在积极准备同时进行。

10月26日下午，第32届运动会开幕，志愿者分别组成欢迎列队和互动标兵参与到开幕式中为大会添加光彩。

赛场志愿者81人被分为保卫组、田赛组、径赛组等多个小组，方便了各个赛事的服务工作，也得到了同学们的认可。

本次运动会能取得圆满的成功，我们志愿者做出了重要的'贡献，纵观全局，我们的有些做法可以继续发扬，但也有些不足之处需要改进。

优良之处：

1、 大家能全心全意投入到本届运动会中，同时明确自己的岗位并尽心尽责。

2、 不断提高大家的热情，同时提高凝聚力和集体荣誉感。

3、 秉承自愿的原则，发扬“奉献、友爱、团结、互助”的志愿者精神。

4、 积极协助裁判员工作，任劳任怨，文明礼貌的进行志愿服务。

有待改进：

1、 没能跟参赛人员进行多交流，未能很好的体现友爱精神。

2、 对志愿者的培训还不完善。

3、 对一些的应急处理不到位，志愿者缺乏主动性。

志愿者的工作还在进行，并且还在不断完善，通过不断总结和改进，我相信下次运动会的志愿工作能做的更好，并且一次比一次好。

5.4运动心得篇8

今天，是期待已久的运动会，今天的天气很好，天高云淡，太阳公公也在上班，微风轻轻吹来，蝴蝶在风中舞动着。

上午，大家一来到教室，就开始讨论起运动会的事情了，知道班长来到班级管理纪律，大家才安静下来。

运动会马上就要开始了，大家已经吃完早餐。

“立正”，大家一听到这一句话，就都站的笔直笔直的，没有人在讲话，也没有人在玩耍，大家都站好了。紧接着，唐老师带领着我们班同学来到了操场。

我们在草坪上排好队，听见有人喊道：“升旗仪式正式开始”。说完这句话后，大家开始唱起了国歌。

升旗仪式举行完了，老师演讲也结束了，运动会正式开始了。第一个比赛项目是足球射门，参加足球射门的同学在老师的'带领下来到了比赛的地方。“比赛开始”，参加比赛的同学们在认真的比赛，班上的同学在喊加油，直到比赛结束。

三年级的比赛的第二项项目就要开始了，第二项项目是跳大绳，在比赛前，各班老师先让同学们练习了一下，我在练习的时候表现得非常好，老是听到老师的表扬声。

大家都准备好了，一听到口哨就开始跳绳，我第一次顺利的跳过去了，但是第二次我一跳，我的背上的那根茎开始疼了起来，原来是把茎扭到了，我在比赛的时候很疼，但是比赛一会儿就结束了。

到了下午，运动员们再次来到了学校。

下午的第一个项目开始了，第一个项目是踢毽子。

开始比赛了，我很紧张，因为我踢毽子踢得并不好，所以很害怕。

踢毽子比赛结束了，移动投篮的比赛开始了。

最后我们班得了第二名。